martes, 25 de mayo de 2021

Semana 26 al 28 de mayo

 

Hola!! hoy vamos a hacer un juego de traslado! vamos a marcar 4 o 5 círculos en el piso a un metro de distancia, (a cada círculo lo vamos a llamar bases, base 1, base 2, etc, según la cantidad que marquemos) y nos vamos a colocar un metro atrás del primer círculo. ( Dónde será el punto de partida)

- Tomaremos la pelota con la mano y la llevamos a la base 1 corriendo, dejamos la pelota ahí dentro y volvemos al punto de partida y ahora vamos corriendo a la base número 1,  tomamos la pelota y la trasladamos a la número 2 y así sucesivamente hasta llegar a la última,  luego empezamos a trasladarla desde la última hasta llegar a la primera.

-Luego, vamos a buscar otras variantes. Ejemplo: vamos a realizar el mismo recorrido pero en lugar de ir corriendo vamos a ir saltando con los pies juntos.

-Ahora  realizar el mismo recorrido pero siempre caminando para atrás, en ningún momento me puedo dar vuelta, ni siquiera para dejar la pelota o juntarla.

Y con el equilibrio cómo estamos???? el siguiente traslado lo vamos a realizar saltando en un pie, primero vamos a hacer el recorrido con la pierna derecha y luego con la izquierda. Tenemos que tener en cuenta que cuando vamos a dejar la pelota dentro del círculo y cuando la vamos a juntar no podemos apoyar los dos pies! Siempre tenemos que hacer equilibrio sobre el pie con el cual estamos trabajando!

Un abrazo grande a todos!!! 

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